大家好！我是来自初一4班的熊歆玥，今天演讲的主题是：保持积极心态，激发向上力量。

曾经读过这样一个故事：乐观的人看着半杯水，他会想，我还有半杯水。于是每天往杯里注入一滴水，终于有一天水满了;而悲观的人看着半杯水，他想着只有半杯水了，于是终日愁眉不展，最后有一天水全都干了。

可见，乐观的心态影响着我们的看待事物的方式。世间事物千变万化，而其善、恶、美、丑却是我们主观赋予的。若用乐观的眼光，用欣赏的态度去对待事物，你会觉得一切都是那么美好;而当你用挑剔、鄙夷、悲哀的眼光去看待事物，那么就只能永远都生活在绝望中。

    我们常常会陷入悲伤的情绪中，比如说考试没有考好？希望的事情落空了？心爱的东西摔坏了？这时，请你深呼吸，将注意力转移到其他地方，用理智调节情绪。或许，你可以想一想唐代诗人刘禹锡，在革新失败后，他被贬官做刺史，命途多舛（chuǎn），却仍旧以乐观回应，写下了《陋室铭》；再想一想美国著名女作家海伦·凯勒，一场突如其来的病痛夺去她欣赏与聆听世界的机会，一夜之间，她变成了盲聋的残疾人。暴躁与绝望她都经历过，但她依然在困境中找到了信念，每天坚持学习10个小时以上，经过长时间的刻苦学习，她最终学会了说话，甚至以身作则去鼓励更多和她一样的人……

而作为中学生的我们，又可以做一些什么改变，来保持乐观的心态呢？

首先，避免过度自卑。每个人或多或少都有过自卑的感受，而过度的自卑会让我们深陷痛苦与自责，无法自拔。但我们要知道，人无完人，正确地看待自己的弱点和不足，是自信乐观的前提之一。

其次，要敢于接受挫折与磨砺。英国诗人雪莱曾说过：“如果你十分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那么，你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。”生活充满荆棘，但磨砺会使你逐渐强大，迅速成长！

同学们，让我们的青春，像种子一样，在保受挫折后，也要吐露志向，哪怕最后枯萎，也无悔；

让我们的青春，像寒梅一样，在冰封雪飘之下，也要飘散芬芳，哪怕最后无可奈何花落去，也无怨！

保持乐观的心态，迎接生活考验，向着成功的彼岸前行！

我的演讲完了，谢谢大家！